2022년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 12.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 5일:
|
1828 kcal
|
지방: 78.56g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 127.85g.
아침 식사: Kirkland Signature Bacon, Egg, Coffee. 점심 식사: Chicken Sandwich. 저녁 식사: The Gourmet Meat Shoppe Dry Boneless Style Ribs, Browns Social House Ahi Tuna Crunch, White Table Wine . 간식/기타: Beer. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|