2022년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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1670 kcal
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지방: 76.44g | 단백질: 111.39g | 탄수화물: 132.32g.
점심 식사: Sambal Goreng, Teh Hijau, Minyak Wijen, Mie, Telur Rebus, Dada Ayam. 저녁 식사: Chicken Nugget, VECTORLABS Master Whey. 간식/기타: Jeruk. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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