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lambat gpp semoga konsisten terus
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63.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 20일:
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1038 kcal
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지방: 46.48g | 단백질: 69.41g | 탄수화물: 88.63g.
점심 식사: Kemangi, Mentimun (Kupas), Petai, Tahu Bakso, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 저녁 식사: Finna Sambal Bawang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Lele Goreng, Nasi Uduk. 간식/기타: Pisang Molen, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Gemblong. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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