2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
|
2130 kcal
|
지방: 102.51g | 단백질: 62.51g | 탄수화물: 247.15g.
아침 식사: Nescafé Tradición, Plátano, Danone Yogur Light & Free, Granvita Granola. 점심 식사: Naranjas, Quick Deli Gohan Salmón. 저녁 식사: Completo Italiano. 간식/기타: Nescafé Tradición, Alto La Cruz Almendra Natural, Evercrisp Cheetos . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|