2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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1716 kcal
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지방: 43.95g | 단백질: 79.90g | 탄수화물: 253.84g.
아침 식사: Banana Prata. 점심 식사: Aurora Filezinho Sassami, Itambé Requeijão Light, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . 저녁 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango. 간식/기타: brigadeiro da larissa, Dori Granulado, brigadeiro da larissa, brigadeiro da larissa. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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