2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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1507 kcal
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지방: 59.24g | 단백질: 34.27g | 탄수화물: 215.38g.
아침 식사: Beypazarı Sade Maden Suyu, Muz, Nohutlu Pilav, Nescafe Xpress. 점심 식사: Kremalı Mantarlı Makarna. 저녁 식사: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, M&M's Draje, Nescafe Xpress. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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