2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.8 kg
지금까지 감소한: 32.3 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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752 kcal
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지방: 43.27g | 단백질: 73.28g | 탄수화물: 12.00g.
아침 식사: Hormel Pepperoni Minis, Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade. 점심 식사: Chicken Breast. 저녁 식사: Wal-Mart Cube Steak. 간식/기타: Matador Original Snack Sticks. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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