2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
|
1116 kcal
|
지방: 61.89g | 단백질: 47.12g | 탄수화물: 94.46g.
아침 식사: Noix de Cajou, Nectarines. 점심 식사: Yoplait Perle de Lait sur Lit de Caramel, Itinéraire des Saveurs Morbier au Lait Cru, Riz Basmati (Cuit), Courgette Farcie, Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc. 간식/기타: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Tomates Cerises. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|