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Heute Neustart ohne Ausreden ☝🤝❗
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71.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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1270 kcal
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지방: 14.21g | 단백질: 49.11g | 탄수화물: 232.15g.
아침 식사: Alnatura Blütenhonig, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Harzer Harzer Käse. 저녁 식사: Zimt, Ja! Pflaumenmus , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Milchreis. 간식/기타: Harvest Basket Kartoffel Knödel , REWE Banane, Krüger Chai Latte Lovely India Typ Honig, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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