2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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1501 kcal
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지방: 60.39g | 단백질: 49.41g | 탄수화물: 176.06g.
아침 식사: Chia-Samen, Vemondo Kokosdessert Pfirsich Maracuja, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. 저녁 식사: Döner Kebab. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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