2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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1391 kcal
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지방: 69.69g | 단백질: 65.01g | 탄수화물: 124.31g.
점심 식사: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощное Рагу. 저녁 식사: Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Макароны Отварные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. 간식/기타: Lotte Choco Pie, Самокат Чипсы Томатный Чили. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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