конечно же привес. . . но не такой большой, значит, крайние меры не требуются.
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
|
455 kcal
|
지방: 8.05g | 단백질: 53.49g | 탄수화물: 46.89g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста. 저녁 식사: Савушкин Продукт Творог 1%. 간식/기타: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|