2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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923 kcal
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지방: 32.44g | 단백질: 62.37g | 탄수화물: 98.77g.
아침 식사: Малина, Пятерочка Персик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азифуд Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, SPAR Гречка с Лисичками. 간식/기타: Пятерочка Персик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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