2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.1 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
|
1045 kcal
|
지방: 51.10g | 단백질: 25.42g | 탄수화물: 127.32g.
아침 식사: Tomaten, Limette, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Avocado, Aldi Brötchen. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Mohnkuchen. 간식/기타: Aprikosen. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|