2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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995 kcal
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지방: 46.97g | 단백질: 38.52g | 탄수화물: 106.10g.
아침 식사: ВкусВилл Панини с Пастрами из Индейки. 점심 식사: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Коломенское Батон, Малина. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Молоко 3,2%, Окское Яйцо Отборное, Просто Джем Малиновый, Коломенское Батон, Пятерочка Сахар. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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