2014년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 19일:
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2080 kcal
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지방: 82.48g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 271.62g.
아침 식사: Bauducco Torrada Multi Grãos, Doriana Margarina Light, Café com Açúcar. 점심 식사: Lacta Ovo De Páscoa Ouro Branco, Suco de Morango, Macarrão Alho e Óleo, China in Box Frango Xadrez. 간식/기타: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Mexerica, Ameixa Seca, Toddy Achocolatado, Leite (Leite Integral), Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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