2022년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 19일:
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883 kcal
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지방: 20.60g | 단백질: 36.98g | 탄수화물: 133.32g.
아침 식사: Indomart Kripik Singkong Pedas, Otak-Otak, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 저녁 식사: Cedea Fish Dumpling Chicken, Bihun (Dimasak), Ayam Kecap. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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