|
Haft dålig aptit sista dagarna i värmen
|
52 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
|
1682 kcal
|
지방: 45.64g | 단백질: 145.56g | 탄수화물: 165.78g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, Garant Havregryn. 점심 식사: Kaffe med Mjölk, Kokt Blomkål (Fryst, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Larsa Grekisk Yoghurt 0%, Garant Pommes Strips, Familjen Dafgårds Grönkålsbiffar. 저녁 식사: Spenat (Hackad eller i Blad, Fryst), Coop Lätt Creme Fraiche 15%, Basmatiris (Kokt), Kycklingfilé. 간식/기타: Valio Gårdsgoda, Pärsons Kokt Skinka , Pågen Jätte Franska, Tyngre Vassle Kladdkaka, Banan, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|