Beatriz Leão님의 저널, 2022년 08월 17일

2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
96.7 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 36.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
1358 kcal 지방: 44.02g | 단백질: 57.91g | 탄수화물: 184.68g.   아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 점심 식사: Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Pizza de Frango com Catupiry. 더보기
2948 kcal 운동: 런닝머신 - 50 분, 휴식 - 15 시간   10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.3 kg 감소하기

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Beatriz Leão님의 체중기록


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