2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1549 kcal
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지방: 48.82g | 단백질: 55.16g | 탄수화물: 163.91g.
아침 식사: Свежов Пахлава Медовая, Морковь, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ливерная Колбаса. 점심 식사: ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом , ВкусВилл Пшеничный Ляпун. 저녁 식사: Мёд, Сырники. 간식/기타: Chateau Вино Розовое Сухое, Арбуз. 더보기
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