2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1835 kcal
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지방: 81.07g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 204.06g.
아침 식사: Bananas , Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's Multigrain Bread. 점심 식사: Tuna Melt Sandwich. 저녁 식사: Chalupa with Beans, Chicken, Cheese, Lettuce and Tomato. 간식/기타: Dare Original Wagon Wheels, Chalupa with Beans, Chicken, Cheese, Lettuce and Tomato, Apples . 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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