Priscila Christovan님의 저널, 2022년 08월 18일

🙌🏾
79.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
530 kcal 지방: 32.86g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 7.48g.   아침 식사: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Água. 점심 식사: Hortifruti Abóbora Madura, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 간식/기타: Coco Seco, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Royal Gelatina Zero. 더보기
2086 kcal 운동: 하이킹 - 20 분, 휴식 - 15 시간   40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

2명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Priscila Christovan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유