2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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718 kcal
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지방: 34.16g | 단백질: 76.32g | 탄수화물: 25.27g.
아침 식사: Butter, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey, Strawberries, Egg (Whole). 점심 식사: Butter, Freshona Vegetable Medley, Boiled Chicken, Cooked Broccoli (from Fresh). 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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