2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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768 kcal
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지방: 26.35g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 67.85g.
아침 식사: Mestemacher Eiweissbrot Mandel, Philadelphia Kräuter Balance, Aldi Putenbrustfilet. 점심 식사: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. 더보기
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안정된 체중
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