2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.6 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
|
1841 kcal
|
지방: 89.47g | 단백질: 113.73g | 탄수화물: 144.94g.
아침 식사: Бекон (Жареный), Магнит Персик, ВкусВилл Батон Нарезной Половинка, Томмолоко Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Сыр. 점심 식사: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Махеевъ Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Голубика, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%. 저녁 식사: Дикси Киви, Магнит Персик, Бахетле Бедро Куриное Жареное. 간식/기타: ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|