2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1624 kcal
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지방: 73.50g | 단백질: 98.32g | 탄수화물: 148.97g.
아침 식사: Кофе, Вареное Яйцо, Helcom Помидоры Вяленые в Масле, Кофемания Хлеб Черный, Чай, КИО Печенье Царское Чаепитие. 점심 식사: Яблоко. 저녁 식사: Салат Овощной, Запеченный Картофель, Рококо Цыплята Табака в Обсыпке. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Асто Форель Радужная Слабосоленая, Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Ролл Пшеничный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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