2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1376 kcal
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지방: 63.17g | 단백질: 107.20g | 탄수화물: 103.84g.
아침 식사: Peanut Butter, Tesco Medium Avocado, Tesco Medium Eggs, Livlife Bread. 점심 식사: USN Trust Protein Filled Cookie , Oranges , Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 저녁 식사: Broad Beans (Fava Beans) (Mature Seeds, Canned) . 간식/기타: Kiwi Fruit. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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