2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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4616 kcal
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지방: 140.62g | 단백질: 172.85g | 탄수화물: 655.80g.
아침 식사: Banana, Caffè al Ginseng, Barilla Pasta, Kraft Sottilette le Classiche, Pane Bianco. 점심 식사: Kraft Sottilette le Classiche, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. 저녁 식사: Varia Gusto Supplì di Riso con Mozzarella e Pomodoro , Nutella Nutella, Mulino Bianco PlumCake, Sanson Sansoni, Patate Crude, Kraft Sottilette le Classiche, Olio Extravergine Oliva, Uovo Gallina. 간식/기타: SiS Energy Bar, SiS Go Isotonic Gel, Coop Prosciutto Crudo Magro, Pane Bianco, Algida Calippo Lime. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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