2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
|
1645 kcal
|
지방: 82.54g | 단백질: 97.71g | 탄수화물: 128.87g.
아침 식사: Ростагрокомплекс Торт с Какао Прага с Шоколадным Кремом и Наполнителем Персик-Груша, Billa Сыр Чеддер Красный, Твой Дом Хлеб Слава Посольский, Перекресток Авокадо, Роскар Яйцо Экстра, Олива Факел Кета Слабосоленая. 점심 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Магнит Персик. 저녁 식사: Полет Пряники Мятные, Твой Дом Хлеб Слава Посольский, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, ВкусВилл Сосиски Элитные Халяль. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|