2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1098 kcal
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지방: 46.18g | 단백질: 67.91g | 탄수화물: 113.62g.
아침 식사: Gerblé Goûter Pépites de Chocolat. 점심 식사: Charal Steak Haché 5%, Picard Galette de Pomme de Terre, Laitue. 저녁 식사: St Môret Ligne & Plaisir 9%, Président Emmental Cœur de Meule, Yoplait Petit Yoplait, Tomates Cerises, Gerblé Goûter Pépites de Chocolat, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Laitue. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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