2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1424 kcal
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지방: 64.71g | 단백질: 67.97g | 탄수화물: 142.30g.
아침 식사: Kinder Шоколад, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Перекресток Элеш с Курицей, Перекресток Пиццетта с Салями, Хлебзавод 28 Булочки Люкс. 점심 식사: ВкусВилл Онигири с Тунцом, ВкусВилл Салат «Крабовый» с Морской Капустой. 저녁 식사: Меридиан Кальмар Отварной в Желе. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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