2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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994 kcal
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지방: 37.94g | 단백질: 33.31g | 탄수화물: 132.57g.
아침 식사: Просто Джем Малиновый, Пятерочка Сахар, Коломенское Батон, Магнит Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо Отборное. 점심 식사: Tipitip, Магнит Молоко 3,2%, Matti Мюсли Ежевика и Малина. 간식/기타: Фруто Няня Сок Яблоко Липа Ромашка, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Гречневый Ляпун. 더보기
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안정된 체중
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