2014년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 19일:
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3061 kcal
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지방: 89.01g | 단백질: 58.11g | 탄수화물: 454.37g.
아침 식사: Sonnen Bassermann Hühnerfrikassee mit Spargel. 점심 식사: Leichter Genuss Schoko-Pudding, REWE Kirsch Grütze. 저녁 식사: Schwarzwälder Kirschtorte, Coca-Cola Coca-Cola, Likör, Schöfferhofer Hefeweizen, Kraft Tomatenketchup, Ja! Salat-Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Paniertes Schnitzel. 간식/기타: Äpfel, Griesinger Nusszopf, Nektarinen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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