2022년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 23일:
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1290 kcal
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지방: 81.22g | 단백질: 72.86g | 탄수화물: 68.50g.
아침 식사: Appenzeller Reibkäse, Milch, Migros Bratbutter, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Ei, Weiße Champignons (Gebraten), Junge Frühlingszwiebeln. 점심 식사: Dönerteller. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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