2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 56.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1388 kcal
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지방: 53.01g | 단백질: 64.59g | 탄수화물: 159.17g.
아침 식사: Hero Confettura Extra Frutti di Bosco, Gilli Pane di Segale, Philadelphia Protein, Caffè Macchiato. 점심 식사: Mare Blu Tonno Leggero, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche. 저녁 식사: Kinder Bueno Mini, Conad Ditalini Rigati All’Uovo, Conad Pancetta Affumicata Cubetti, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). 간식/기타: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Brezzo Miele , Fage Yogurt Greco Total 2%, Motta Coppa del Nonno, Philadelphia Protein, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Uva Bianca, Pesca, Land La Merenda con Formaggio e Grissini , Consilia Gallette di Grano Saraceno. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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