2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1365 kcal
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지방: 102.30g | 단백질: 91.59g | 탄수화물: 23.84g.
아침 식사: Bettine Ziegenfrischkäse, K-Classic Rohschinken Light. 점심 식사: Hengstenberg Weißweinessig, Olivenöl, Salakis Feta, REWE Bio Bunte Salatmischung, Küstengold Thunfisch-Stücke in Sonnenblumenöl. 저녁 식사: Mazola Keimöl, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Salakis Feta, Purland Rinderhackfleisch. 간식/기타: Monster Ultra, Handl Tyrol Kaminwurzerl. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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