2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
|
1701 kcal
|
지방: 72.01g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 201.63g.
아침 식사: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Колбаса, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Коркунов Конфета, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Голландский, Багет, Красные Помидоры, Сельдь Соленая, Запеченный Картофель. 저녁 식사: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком. 간식/기타: Попкорн без Масла, Coca-Cola Кола. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|