2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1773 kcal
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지방: 73.09g | 단백질: 77.41g | 탄수화물: 179.44g.
아침 식사: Café, Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat, Café, Grany Barre 5 Céréales et Morceaux de Chocolat. 점심 식사: Valblanc Fromage Blanc Saveur Vanille , Vinaigrette, Chou Vert, Intermarché Salade de Riz Niçois, Bonduelle Taboulet, Petitgas Mini Rillons, Jambon. 저녁 식사: Ketchup, Mayonnaise, Yoplait Nature Sucré, Leffe Ruby, Hamburger Large, Pom'lisse Potatoes. 간식/기타: Café, Harry's Doowap, Danone Yaourt Nature. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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