2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 44.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1309 kcal
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지방: 40.77g | 단백질: 66.57g | 탄수화물: 169.13g.
아침 식사: Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Pomme, Pêches, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. 점심 식사: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Monique Ranou Carottes Râpées, Juraflore Comté Bio, Tomates Cerises. 저녁 식사: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Taillefine Fromage Blanc 0% Fraise, Saupiquet Les Saladières Mexicana. 간식/기타: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Côte d'Or Bouchée , Nestlé Extrême Sorbet Fruits Rouges. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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