2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1558 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 113.33g | 탄수화물: 121.26g.
아침 식사: Spiegelei, Brothaus Roggenbeck, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Wassermelone, Hähnchenbrustfilet, REWE Blattspinat. 저녁 식사: Mönchshof Kellerbier, Gekochtes Sauerkraut, Mischkornbrot, Der Meistermetzger Fränkische Bratwurst . 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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