2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1441 kcal
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지방: 44.47g | 단백질: 111.31g | 탄수화물: 80.32g.
아침 식사: Пятерочка Нектарин, ВкусВилл Запеканка Твороженая с Сыром. 점심 식사: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Ашан Огурец, Ашан Помидор. 저녁 식사: Чайхона Шаурма с Курицей. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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