2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1327 kcal
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지방: 39.31g | 단백질: 103.84g | 탄수화물: 140.94g.
아침 식사: União Açúcar Refinado, Leite (Leite Integral), Sadia Margarina Qualy Cremosa, Pullman Pão Integral Original. 점심 식사: Vitória Uva, MID Suco Mid, Carne do Peito de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral), Palmito, Hortifruti Repolho Branco Cru. 저녁 식사: Ovo (Inteiro), Feel Good Chá Branco com Pitaya, Clara de Ovo Cozida, Tilápia. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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