2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 36.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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1257 kcal
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지방: 57.25g | 단백질: 42.93g | 탄수화물: 131.74g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 점심 식사: Макдоналдс Мороженое Карамельное. 저녁 식사: Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Snaq Fabriq Qwikler. 더보기
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안정된 체중
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