2022년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 81.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 18일:
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2763 kcal
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지방: 128.97g | 단백질: 220.77g | 탄수화물: 189.17g.
아침 식사: 統一 無加糖高纖豆漿, 蔥阿伯 蔥抓餅, 煎雞蛋, 花枝丸, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 小美 紅豆粉粿冰棒, 奧利奧 (Oreo) 捲心酥-香草, 干絲, 愛上新鮮 煙燻無骨鳳爪, 地瓜葉, 7-11 香菇雞肉粥, 炸豆皮, 新東陽 豬肉絲, 雞腿排, 貢丸, 蔥蛋, 7-11 His Cafe 純黑咖啡, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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