2014년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 19일:
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1969 kcal
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지방: 67.58g | 단백질: 91.14g | 탄수화물: 256.98g.
아침 식사: Творог, Каша Пшенная на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Творог, Каша Пшенная, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. 저녁 식사: Кабачки Тушеные, Говядина Отварная. 간식/기타: Сушеные Яблоки, Любятово Печенье Топленое Молоко, Яблоко, Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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