2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 82.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1816 kcal
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지방: 69.90g | 단백질: 128.56g | 탄수화물: 148.72g.
아침 식사: Nektarinen, Äpfel, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen. 점심 식사: Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Kostbar Rheingauer Salatsauce, Lidl Gemüsezwiebel, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix, Nixe Thunfischfilets. 저녁 식사: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Blutwurst. 간식/기타: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Nektarinen, Possmann Frankfurter Apfelwein, Äpfel. 더보기
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주 5.9 kg 감소하기
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