2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1219 kcal
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지방: 73.51g | 단백질: 86.68g | 탄수화물: 65.85g.
점심 식사: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, SeaQuest Wild Pollock Fillets, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Egg, Soy Sauce, Krinos Tahini, Kale, Garlic, Onions, Sweet Red Peppers, Cabbage, Ginger, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Prana Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Organic Raw Sunflower Seeds, No Name Mixed Berries, NOW Beef Gelatin Powder. 저녁 식사: Unknown Loose Leaf Bulk Rooibos, NOW Beef Gelatin Powder. 간식/기타: Kraft Old Cheddar Cheese, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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