2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1030 kcal
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지방: 78.67g | 단백질: 34.18g | 탄수화물: 45.12g.
아침 식사: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). 점심 식사: Soya Óleo de Soja , Super Frango Tirinhas de Frango, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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