2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 64.2 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1907 kcal
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지방: 47.35g | 단백질: 219.97g | 탄수화물: 152.47g.
아침 식사: Essential Nutrition Cacao Whey, AdeS Leite de Soja Original, Egg, Hortifruti Batata Doce Cozida . 점심 식사: Hortifruti Brócolis Cozido , Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Afternoon Tea: Italianinho Pão Francês, Egg. Tea: Essential Nutrition Cacao Whey, AdeS Leite de Soja Original, Banana. 저녁 식사: Sadia Filé de Peito de Frango, Swift Feijoada, Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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