2022년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 08월 17일:
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1281 kcal
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지방: 53.99g | 단백질: 69.71g | 탄수화물: 136.35g.
아침 식사: Кетчуп, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Греческий Салат. 점심 식사: Кетчуп, Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Тортилья. 저녁 식사: Сметана 15%, Курица с Шампиньонами, Булгур (Вареный). 간식/기타: Творожное Желе, Lukas Круассан Какао-Крем-Орех, Кофе Латте. 더보기
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주 15.1 kg 감소하기
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